Mala Circulación en los pies
Mala Circulación en los pies. ¿Sabes que tus pies podrían estar enviando señales para que prestes atención a tu corazón? Puede que le sorprenda saber que la salud de sus pies puede afectar y proporcionar indicadores de su salud general, aunque estén a una buena distancia del corazón.
Número #1 Pies o dedos de los pies azules: la cianosis se refiere a un tinte azulado en la piel y la membrana mucosa.
A veces, la temperatura fría provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos y conduce a una piel teñida de azul.
Masajear las áreas azules debería devolver el flujo sanguíneo normal y el color a la piel.
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Pero si calentar los pies no restablece el color y el flujo sanguíneo normales, es posible que tenga una afección subyacente. La decoloración significa que su sangre no transporta suficiente oxígeno a sus músculos, órganos y otros tejidos.
La cianosis puede indicar varios problemas graves, como hipertensión pulmonar, enfermedad pulmonar obstructiva crónica e insuficiencia cardíaca congestiva.
Número #2 Hinchazón en los pies: uno de los primeros indicios de enfermedades del corazón que la mayoría de las personas mayores suelen ignorar es la hinchazón de los tobillos y los pies.
Cuando su corazón no puede bombear suficiente sangre para que sus órganos sigan funcionando, generalmente se presenta hinchazón de los pies o edema.
El edema es una afección en la que los pequeños vasos sanguíneos del cuerpo pierden líquido.
El líquido se acumula en los tejidos circundantes, especialmente en los pies y las piernas.
Una persona puede experimentar los siguientes problemas: los pies de repente se ven más grandes o hinchados los zapatos no le quedan tan bien como el dolor habitual en los pies o las piernas se vuelve más difícil caminar hinchazón en otras partes del cuerpo, como el abdomen aumento de peso inexplicable
Número # 3 Pies Fríos: ¿Tus manos y pies siempre están helados?.
¿Experimenta calambres dolorosos cuando camina y siente las piernas persistentemente pesadas? Si su respuesta es afirmativa a estas preguntas, es posible que se deba a la mala circulación.
La mala circulación puede dificultar que llegue suficiente sangre caliente a sus pies con regularidad, y es por eso que los mantiene más frescos que el resto de su cuerpo.
Los problemas de circulación generalmente se deben a una afección cardíaca, en la que el corazón lucha para bombear sangre a través del cuerpo a un ritmo lo suficientemente rápido.
La mala circulación también puede ser el resultado de pasar demasiado tiempo sentado debido a un estilo de vida sedentario. Fumar también puede causar mala circulación.
Número #4 Dolor ardiente: El hormigueo y el entumecimiento son sensaciones de hormigueo inusuales que pueden ocurrir en cualquier parte de su cuerpo.
Tales sensaciones a veces pueden ser benignas y temporales y son causadas por la presión sobre los nervios cuando cruzas las piernas demasiado tiempo. Pero el dolor de pies y el ardor en los pies indican que su circulación no está funcionando bien.
Cuando el flujo de sangre a los brazos y las piernas disminuye o se hace más lento debido a la inflamación, los coágulos de sangre u otros trastornos de los vasos sanguíneos, puede causar neuropatía. La reducción del flujo sanguíneo priva a las células nerviosas de oxígeno, lo que causa daño a los nervios o la muerte.
Los problemas vasculares también pueden ser causados por el tabaquismo, la diabetes y la vasculitis. ¿Quiere saber más sobre la causa del hormigueo y el entumecimiento?
. Número #5 Cambios en el crecimiento del cabello: ¿Alguna vez ha prestado atención al vello de las piernas y los dedos de los pies?
La pérdida de cabello en las piernas puede indicar una afección subyacente grave conocida como enfermedad arterial periférica (EAP).
En PAD, la placa se acumula en las arterias, obstruyéndolas y limitando el flujo de sangre a las piernas. Esto provoca la pérdida de cabello en las piernas porque el flujo sanguíneo inadecuado le roba al cuerpo el oxígeno y la sangre necesarios para la nutrición.
Los folículos pilosos de las piernas se desnutrin y dejan de crecer. También puede experimentar otros síntomas como dolor o entumecimiento en las piernas.
Si esta condición no se trata, existe el peligro de que la PAD pueda causar gangrena e incluso amputación. Los fumadores y las personas con colesterol alto, diabetes, obesidad o presión arterial alta tienen un mayor riesgo de EAP.
Recuerda que este video es con fines educativos. No le estamos dando consejos médicos. Siempre debe consultar a su médico si necesita alguna opinión profesional.
