La higiene de los pies

• Remoje sus pies en agua jabonosa tibia por aproximadamente 10 minutos. Esto ayuda a suavizar y limpiar la piel y las uñas.
• Después de remojar los pies, quite suavemente los callos con piedra pómez, piedra hindú o lima de esmeril. Esto elimina las células muertas de la piel y los callos. Algunos productos de exfoliación corporal pueden ayudar a exfoliar la piel muerta entre pedicuras.

Claves del cuidado

•  Muchos pedicuros cortan o afeitan los callos con cuchillas. Sin embargo, no es legal o seguro para un profesional sin licencia cortar la piel y definitivamente no se recomienda.
• Empuja las cutículas hacia atrás con un palito naranja o una piedra hindú. Una parte normal de la uña, las cutículas ofrecen protección contra las bacterias y las infecciones.
• Las cutículas que sobresalen claramente sobre los márgenes de las uñas deben recortarse cuidadosamente.
• Cualquier recorte que vaya más allá del margen de la uña o extraiga sangre no es seguro.
• Recorte las uñas de los pies en línea recta en lugar de en un patrón curvo.
• Esto ayuda a prevenir uñas encarnadas, permitiendo que el borde recto de la uña avance como una unidad.
• Cortar las uñas de los pies en un patrón curvado permite que los bordes hundidos crezcan en la piel.
• El pedicuro debe tener cuidado de no cortar las uñas demasiado cortas, ya que esto también puede promover uñas encarnadas.
•  Las uñas de los pies se deben recortar lo suficiente para que pueda ver algunos milímetros de piel justo más allá del margen de la uña.
•  Las uñas no deben sobresalir del borde del dedo del pie.
• Refine el borde de la uña con una lima de esmeril, manteniendo la regla.
• Aplique crema y loción hidratante a la piel y los márgenes de las uñas. Puede encontrar varias cremas y máscaras en el mercado especialmente formuladas para los pies.

La Higiene de los pies

• Masajea la crema o loción en los pies. Un mensaje de pie puede ayudar a aliviar la tensión y los pies cansados ​​y doloridos.
•  Puede obtener un buen masaje en casa girando los pies hacia adelante y hacia atrás sobre un rodillo.
• Los reflexólogos creen que los puntos en el pie corresponden a otras partes del cuerpo y las dolencias se pueden aliviar a través de la reflexología.
• Creen que la bola del pie tiene una conexión a los pulmones, el talón a la parte inferior de la espalda y el dedo gordo del pie a la cabeza.
• Aunque no existe una investigación científica que respalde estas afirmaciones, la reflexología parece producir resultados positivos en algunas personas.
• Las personas con problemas médicos importantes deben consultar con un médico.
• Aplique removedor de esmalte de uñas a las uñas para eliminar suavemente la loción excesiva. Esto permite que el esmalte de uñas se adhiera mejor a la uña.
• Un pedicurista generalmente aplicará esmalte como una capa base, luego una o dos capas de color y finalmente una capa superior transparente.
• Espacie sus pedicuras por aproximadamente ocho semanas.

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